一公里(lǐ)大概(gài)多少(shǎo)步？是1700步(bù)左右的。关于(yú)一公里大概多少步(bù)以及微信运动一(yī)公里大概多少步，一公里大概要走几分(fēn)钟，跑步一公(gōng)里大概(gài)多(duō)少步，成(chéng)人一公里大概多少步，女生(shēng)一公里大概多少步(bù)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

一公里(lǐ)大(dà)概要走几分(fēn)钟

　　一公里大(dà)概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公(gōng)里路需要走(zǒu)11-12分钟。正常成(chéng)年人(rén)的步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人(rén)和小孩的步行(xíng)速度会(huì)稍慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究(jiū)结(jié)果发(fā)现,走路速(sù)度(dù)每增加(jiā)0.1米/秒(miǎo),死(sǐ)亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度(dù)步(bù)数不同(tóng)，一般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的步行(xíng)速(sù)度如下(xià)：散(sàn)步，１．５~１．８千(qiān)米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米(mǐ)的区别(bié)

　　公里是(shì)由市制单位“里”的衍生的一个单位，就像(xiàng)公斤与(yǔ)斤是一样的(de)，在本质上都是属于中国传统(tǒng)的单位(wèi)，在日常生活中人们(men)早(zǎo)已习惯(guàn)用公里来表达距(jù)离的单(dān)位(wèi)，所以这就(jiù)是(shì)现在依旧有人(rén)使用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候由法(fǎ)国科学家(jiā)组成的特别委员会定制(zhì)的标准，之后就一直延(yán)续下(xià)来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一(yī)般用“里”用的多，很(hěn)久以前就(jiù)有(yǒu)着几(jǐ)里地的称呼，所(suǒ)以公里逐渐(jiàn)取代千(qiān)米在国人(rén)心中传播开来，现在(zài)基本(běn)上(shàng)人们都是用公里来表(biǎo)示距(jù)离，但是1公里(lǐ)等于多少千米呢？其实(shí)还(hái)是1千米(mǐ)，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民(mín)国推行计量改革以来，一里就被特指为(wèi)一市(shì)里，人们常说的“几里地”就是根据这个计量单位来(lái)计算的，而一里地就(jiù)是500米(mǐ)，也就(jiù)是(shì)1公里(lǐ)的一(yī)半，所以现在人们再说(shuō)一公里等(děng)于(yú)多(duō)少千米的时候就不要弄混(hùn)了，一(yī)公里就(jiù)是一千米，一里才(cái)是0.5千(qiān)米。

散步(bù)时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步(bù)之态，才能(néng)周身(shēn)气血平和，百(bǎi)脉(mài)畅通，是其(qí)他(tā)运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆(cōng)忙(máng)，更不能琐事烦(fán)身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到(dào)形动而不疲，否则(zé)容易伤(shāng)身(shēn)体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓(huǎn)步是(shì)步频缓慢，步幅不(bù)大的(de)步行，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适(shì)合于老年(nián)体弱者。

　　快步是(shì)步频稍(shāo)快，步幅也不(bù)太大的步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比较(jiào)轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力(lì)量。

　美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天　还(hái)有一种比(bǐ)较(jiào)自由(yóu)的逍遥(yáo)步(bù)，时快时慢(màn)，且(qiě)走且停，行(xíng)走一段路(lù)程后(hòu)可(kě)以休息，继而再走。

　　步(bù)行(xíng)方(fāng)法还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文(wén)化艺术一样，没(méi)有(yǒu)一成不变(biàn)的美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天固定模(mó)式。

　　即便是同一(yī)个人，身体状况(kuàng)和兴趣爱(ài)好也常有变(biàn)化，因此(cǐ)，凡事(shì)随(suí)缘皆(jiē)有味。

　　这(zhè)个缘在步行中说来就是(shì)有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循(xún)序渐进；有度：适(shì)度运动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正(zhèng)常(cháng)行走(zǒu)一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一(yī)步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公(gōng)里等于(yú)1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应(yīng)该是抬(tái)头挺胸，目要平(píng)视，躯干(gàn)自然伸直；收(shōu)腹，身(shēn)体(tǐ)重心稍向前(qián)移；上肢(zhī)与(yǔ)下肢配合协(xié)调，步伐适(shì)中，两(liǎng)脚落地(dì)有节奏感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能(néng)周(zhōu)身气血平和，百脉畅(chàng)通，是(shì)其他运(yùn)动所不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到(dào)形动而不疲，否则容易伤身(shēn)体。

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