黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有清(qīng)热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有(yǒu)什么(me)好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷(gān)可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可(kě)以有效预防中(zhōng)老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外(wài)，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了有补肾的作用，它(tā)还有(yǒu)健脾的(de)作用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一个(gè)是可以使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆还可(kě)以祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水(shuǐ)肿，面(miàn)部(bù)红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是国人死后尾七是什么意思，头三尾七是什么意思(guó)家大豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价(jià)值高。

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