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豌豆能够生(shēng)吃吗

　　豌豆是(shì)能够生吃的。

　　一般情况下，生豌(wān)豆能吃。具(jù)体分析(xī)如下：

　　生豌豆(dòu)一(yī)般不含有(yǒu)有毒物质，一般(bān)不会对人体(tǐ)发生(shēng)晦气影响(xiǎng)，并且生豌豆中含有(yǒu)多种人体必需的营(yíng)养物质，比方(fāng)植(zhí)物蛋白、维生素C、维(wéi)生(shēng)素A、维生素E、维(wéi)生素B5、胡萝卜素、膳食纤维(wéi)、叶酸、铁、钙(gài)、镁、锌、钠等(děng)，

　　适量(liàng)吃生豌豆不只能够加速体内推陈出新，促进胃肠道活动，起到益中气、止泻痢、消痈肿、利小便(biàn)等效果，还有(yǒu)助(zhù)于(yú)弥补维生(shēng)素、矿物质等(děng)，

　　进步机体的免疫(yì)力，增强体质，所以一般来说，生豌(wān)豆能吃。

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　　1、生品直接速冻法。

　　能(néng)够用(yòng)保鲜袋装(zhuāng)好新鲜豌(wān)豆(dòu)粒,直接进入冰箱冷冻室(shì)冷冻。

　　能保存(cún)半年。

　　2、熟品(pǐn)直接速冻(dòng)法(fǎ)。

　　先(xiān)将豌豆(dòu)在开水中焯水3~ 5分钟,捞起(qǐ)凉冷,装入保(bǎo)鲜(xiān)袋,直接放(fàng)进冰箱冷(lěng)冻室冷(lěng)冻。

　　在零下10°C时能保存半年(nián)至一年。

　　3、灌筒天然(rán)贮存法(fǎ)。

　　将豌(wān)豆焯水后,用(yòng)凉开水加食(shí)盐制成饱和(hé)溶液(yè),用灌筒瓶或罐子(zi)盛到(dào)容器的十(shí)分之七处,倒入食用(yòng)植物油封(fēng)面,阻隔空气,封面油层坚持一(yī)到(dào)二(èr)厘米深,在(zài)常温下寄存。

　　此(cǐ)法能(néng)保存三至四个月。

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　　1、刚从树上摘下来的那种豌豆，直接(jiē)装在塑料袋里就(jiù)行。

　　 2、从瓢瓤纯棉和内裤莫代尔的哪个好，纯棉和内裤莫代尔有什么不同里剥(bō)好的，仍(réng)然还(hái)带壳的那(nà)类豌豆，不(bù)要一次全揉(róu)捏放在同一(yī)个容(róng)器里收(shōu)纳，最(zuì)好重量(liàng)分隔装，然后用保鲜膜把这些容器包裹好，再(zài)放进冰箱(xiāng)里边(biān)保存起来(lái)就(jiù)好。

　　 3、放入(rù)豌(wān)豆中火煮，不要(yào)盖锅盖(gài)水开后比及能闻(wén)到很明(míng)显的豌豆味(wèi)的(de)时分捞(lāo)出放盆子里(lǐ)冷却(què)。

　　等豆子彻底冷(lěng)却后放冰箱(xiāng)冷冻层，隔两(liǎng)小时搅动一下，避免粘在一同。

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