莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的(de)知识(shí)答(dá)案(àn)：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的人(rén)来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能(néng)清理人体内的(de)自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的(de)微量(liàng)元素(sù)磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用(yòng)于人类的(de)大脑(nǎo)，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时(shí)可(kě)以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十(shí)分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被(bèi)称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，上海梅林和中粮梅林的区别 中粮和梅林哪个更好它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人(rén)们(men)食(shí)用莲(lián)子不(bù)但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒(dú)预(yù)防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多(duō)种天然的(de)碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺(quē)血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价(jià)值(zhí)高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)上海梅林和中粮梅林的区别 中粮和梅林哪个更好湖(hú)莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平(píng)时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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