踢(tī)足球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子的。

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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没(méi)有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么(me)经常踢(tī)足(zú)球(qiú)之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺(cì)激(jī)成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的(de)增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可(kě)缺少的，因为这个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大(dà)因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能(néng)最大(dà)程度的(de)让自己的(de)能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的乔布斯为什么把苹果给库克朋友不大注意(yì)这(z乔布斯为什么把苹果给库克hè)个装备，其实(shí)球衣(yī)是很(hěn)重要(yào)的，比(bǐ)如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好的(de)专(zhuān)业足球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些都是(shì)必(bì)不可少的(de)。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动较多(duō)，技术(shù)动作的幅(fú)度(dù)以及出(chū)汗量(liàng)都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同学们(men)踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不(bù)行的(de)时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动(dòng)是(shì)一项全天候(hòu)的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完(wán)成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的(de)范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球(qiú)，他多么(me)希望中国队(duì)能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各(gè)项比赛(sài)，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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