近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的(de)物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我(wǒ)们在(zài)直播时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题(tí)俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材(cái)”的(de)聚集地，从网友们分(fēn)享的(de)内容(róng)来(lái)看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没(méi)变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但(dàn)是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称(chēng)虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾(céng)经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥(zào)的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽(kuí)睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则(zé)没有(yǒu)带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。<姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛/p>

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康的身(shēn)体(tǐ)以及更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带(dài)货(huò)变现，获(huò)得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红(hóng)时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大(dà)家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创(chuàng)建的(de)投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更(gèng)多人(rén)参与(yǔ)到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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