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什么是(shì)步(bù)频和步幅，步(bù)频的计算(suàn)方(fāng)法

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步(bù)幅(fú)就(jiù)是一(yī)步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不(bù)一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后(hòu)面大(dà)概就是一(yī)步两米(mǐ)这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米(mǐ)所用(y莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思òng)的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵源步的(de)长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团后面(miàn)大(dà)概就是一步两米这样子尺蔽态。

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