随(suí)着社(shè)会的(de)发展，越(yuè)来越多(duō)的人们都(dōu)没有时间蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了(jiān)进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解决(jué)！

在我们身(shēn)边可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女性(xìng)喜欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择(zé)夫妻(qī)两地分(fēn)居，这样(yàng)有了生理需(xū)求就无法可(kě)以解决。

其实(shí)自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和(hé)精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好(hǎo)的(de)帮(bāng)助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率(lǜ)。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在(zài)一定程度上(shàng)预防细(xì)菌和(hé)病毒的(de)感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护(hù)身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的过程(chéng)中，身体内会(huì)分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如果在(zài)日(rì)常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的(de)自我解决(jué)生理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助燃(rán)烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

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更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求(qiú)的(de)时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自(zì)己的身体进入到(dào)高潮的状态，让(ràng)自己获(huò)得满满的幸福感，也(yě)能(néng)够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有(yǒu)这么多(duō)的(de)好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一(yī)定要记(jì)住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期(qī)如此的话，也可能(néng)会让女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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