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苹果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里(lǐ)的(de)，温度(dù)较(jiào)低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于(yú)身(shēn)体的营(yíng)养(yǎng)效果(guǒ)是非常好(hǎo)的(de)，可(kě)以增强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身的体质(zhì)，有些人(rén)群由于营养不良或(huò)者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹(píng)果说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ民盟的加入条件是什么，民盟的加入条件是什么样的)经干枯，那(nà)这个(gè)苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。民盟的加入条件是什么，民盟的加入条件是什么样的>

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的(de)表面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的(de)一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄(huáng)的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一(yī)苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病人不(bù)宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在(zài)急性发(fā)作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可因机械性(xìng)地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食(shí)苹(píng)果。

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