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　　从中(zhōng)医角度来(lái)说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有清热去(qù)火(huǒ)、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有(yǒu)的多种(zhǒng)维(wéi)生素和矿(kuàng)物质成(chéng)分，能有(yǒu)效促进(jìn)机体的新陈代(dài)谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴(hóu)桃(táo)中膳食纤维含量(liàng)丰富，能(néng)有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的便秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃(táo)的(de)，因为猕(mí)猴桃里面含有维生素C。

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