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画家刘一民作品值多少刘一民是山东还是广东干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎(zěn)么保存(cún)不变质？将(jiāng)干(gàn)核(hé)桃放在干燥的通风(fēng)处晾干(gàn)，待(d画家刘一民作品值多少刘一民是山东还是广东ài)核桃的表皮和核桃(táo)仁不易分离(lí)，色彩一致的时候，就可以取出(chū)来储藏的。

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核桃(táo)是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以(yǐ)让脑(nǎo)的结构物(wù)质变(biàn)得完整，从而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的(de)食物有很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤，肉它含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有助于加(jiā画家刘一民作品值多少刘一民是山东还是广东)强(qiáng)身体营养(yǎng)，莲(lián)子(zi)具有降血(xuè)压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖(dùn)莲(lián)子更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健(jiàn)脑益(yì)智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植(zhí)物(wù)，有着固表(biǎo)止汗、益气(qì)除(chú)热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的(de)作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的(de)功效是补(bǔ)脑益智，而且还可以(yǐ)抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可以多吃一(yī)些(xiē)核桃。核(hé)桃有(yǒu)健脑(nǎo)的(de)作用，可以增强记忆力，而且还可以增(zēng)强身体(tǐ)的抵(dǐ)抗力，在日常(cháng)生活(huó)中一定要多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累(lèi)，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥(zhōu)是比较(jiào)平和(hé)的滋(zī)补食(shí)疗(liáo)，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴(yīn)润(rùn)肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作用，可以改善干(gàn)咳(ké)少痰(tán)、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲(lián)子百合(hé)瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没有明显禁(jìn)忌。