张天爱(ài)减肥(féi)前(qián)后(hòu)对比照，确(què)实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上体重都(dōu)是不过百的(de)，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的(de)努力之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫(wèi)视一个减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能(néng)会(huì)服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能(néng)够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明(míng)星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审美(měi)标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也(yě)许(xǔ)有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会(huì)感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于(yú)坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人(rén)状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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