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王宝强身价多少亿，马蓉分了王宝强多少家产干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存(cún)不变(biàn)质？将干核桃放在干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩一致(zhì)的时(shí)候，就可以取出来储(chǔ)藏的(de)。

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核(hé)桃(táo)是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可(kě)以让(ràng)脑的结构物质变得完(wán)整，从而达到补脑(nǎo)的(de)功效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有(yǒu)丰富的蛋(dàn)白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强(qiáng)身体营(yíng)养，莲子具有(yǒu)降血压(yā)，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它(tā)有补血(xuè)安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物，有着固表止汗、益(yì)气除热(rè)的作用(yòng)，主(zhǔ)要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补(bǔ)脑益(yì)智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活(huó)中也(yě)可以多吃一些(xiē)核桃。核桃(táo)有健(jiàn)脑的作用，可以(yǐ)增(zēng)强记忆力(lì)，而且还可以增强(qiáng)身体的抵抗(kàng)力，在日常生活中(zhōng)一定要多锻炼(liàn)身体(tǐ)，不要过多的劳累，一(yī)定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥是比(bǐ)较(jiào)平(píng)和(hé)的滋补食疗，王宝强身价多少亿，马蓉分了王宝强多少家产莲子百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安(ān)神的作用(yòng)，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥王宝强身价多少亿，马蓉分了王宝强多少家产、面色(sè)萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没(méi)有明显禁忌。