踢(tī)足球(qiú)可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的个子矮踢足(zú)球可以长(zhǎng)高(gāo)个子的。

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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄决定的(de)，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育(yù)完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时(shí)多吃(chī)一(yī)些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不(bù)可(kě)缺(quē)少的，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还(hái)能最大程度的让(ràng)自(zì)己的(de)能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其(qí)实(shí)球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足(zú)球运(yùn)动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们(men)在(zài)进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等这(zhè)些首饰(shì)，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易(yì)造成各(gè)种伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也要(yào)10分钟(zhōng)，可(kě)以(yǐ)先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关(guān)节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及(jí)出汗量都是(shì)相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在(zài)场地设施不符合要求的(d战狼3什么时候上映？e)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关(guān)节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放(fàng)在场边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一点，多喝(hē)几(jǐ)次(cì)也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一项全(quán)天(tiān)候的运动项目(mù)，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣(liè)的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度(dù)上有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要(yào)是还原慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足优势(shì)明显(xiǎn)，但(dàn)到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利(lì)亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对(duì)手，国(guó)足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么希望中国队能够出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样(yà战狼3什么时候上映？ng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国队(duì)的首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原(yuán)形(xíng)了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不(bù)敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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