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也傍桑阴学种瓜中的傍是什么意思，也傍桑阴学种瓜的傍是什么意思句一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题(tí)下(xià)发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发(fā)生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改(gǎi)变(biàn)不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而(ér)是(shì)看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和(hé)老公有共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待事的(de)物角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直(zhí)播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多(duō)的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集(jí)地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重(zhòng)没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了？

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但是能够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得(dé)越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事(shì)，也有部(bù)分网友称虽然(rán)自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但(dàn)因为(wèi)自(zì)己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　一年(nián)了，那(nà)些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　这类分享内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其(qí)他(tā)社交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾经患有的(de)小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他(tā)们身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来(lái)了(le)不仅是身心健康，更是一(yī)种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们(men)变(biàn)化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一(yī)年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社(shè)交平(píng)台上经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)，刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变的(de)带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥(zào)的事(shì)情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该(gāi)账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号则没有(yǒu)带货记录。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了？