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苹果(guǒ)可(kě)以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的(de)，温度较低的(de)环境(jìng)苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素对(duì)于身体的营养效果是非常好的，可(kě)以(yǐ)增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好(hǎo)的，在日(rì)常生活当中(zhōng)应该(gāi)保证(zhèng)良好(hǎo)的生(shēng)活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不(bù)良或者(zhě)是偏食会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系　　红色的苹果(guǒ)可能是(shì)加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系不甜而且不(bù)脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝(sī)一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹果说明(míng)放了很(hěn)久(jiǔ)，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系(yuè)绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路(lù)非(fēi)常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的(de)条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红(hóng)成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的(de)那一(yī)种

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去(qù)一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的(de)的(de)，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一般(bān)味道都很(hěn)寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素(sù)，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺(cì)激，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食(shí)苹果。

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