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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥(féi)的(de)。

　　柚子不可以减肥,柚(yòu)子属于较常见的水果(guǒ),含有一(yī)定(dìng)的维生素(sù)C、钙、铁、碳(tàn)水化合物等营养成分,

　　减肥期(qī)间适量(liàng)吃一些柚子(zi),可为身体补充(chōng)一定营养成(chéng)分(fēn)。但柚子没有燃烧脂肪的作(zuò)用,不能只(zhǐ)通过吃柚子进(jìn)行(xíng)减肥(féi)。

沙田柚(yòu)怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个(gè)东西都(dōu)有它适合自己的大小，柚子(zi)也不(bù)例外。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太(tài)小的(de)，这种小柚子(zi)多半是还(hái)没成熟的，味道一般都(dōu)会很酸(suān)，当然了(le)，也不能选太(tài)大(dà)的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没(méi)什么水分，吃(chī)起来也没有什么(me)味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是(shì)上面尖，下(xià热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物)面平(píng)，这(zhè)种柚(yòu)子的品质比较好(hǎo)，但要不是这(zhè)个形状的话，就建议不要(yào)购买。

　　2、看颜(yán)色(sè)。

　　柚子的(de)话，在(zài)没成熟的时候表皮都是青色(sè)的，但要是表皮(pí)是比较鲜明(míng)的(de)淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟程度是刚刚好的，如(rú)果表(biǎo)皮(pí)是特别明(míng)显的黄色，就代表了这个柚(yòu)子是(shì)比较老的(de)了(le)，里面(miàn)已(yǐ)经没有什么水分了，没有水分的吃起来会太(tài)干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮(pí)摸上去是光滑(huá)均(jūn)匀、毛(máo)孔小(xiǎo)的，而且被光照还(hái)能泛(fàn)着光的，就说明这(zhè)种柚子(zi)是生长得比较好的，可(kě)以放心购(gòu)买，但(dàn)要(yào)是摸(mō)起来是比(bǐ)较(jiào)糙的(de)，外(wài)表起着(zhe)褶子不泛光的，这种柚子(zi)还是(shì)别(bié)选了(le)。

　　在柚子的下(xià)面有一个小孔，那里是柚子的(de)脐(qí)部(bù)，用(yòng)手(shǒu)指按压柚子的脐部(bù)，按上去要是(shì)紧紧(jǐn)的(de)，那么(me)这个(gè)柚(yòu)子(zi)的(de)水分(fēn)充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进(jìn)去的(de)，就说(shuō)明这(zhè)个柚子里面已经干了，里(lǐ)面的果子(zi)所剩(shèng)无几(jǐ)了，这种柚子(zi)就可以放弃了。

沙田(tián)柚怎么挑选才甜

　　挑选甜(tián)沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在(zài)看(kàn)柚子(zi)时，不要看太小的，这种小柚子多半是还(hái)没成熟(shú)的，味道一(yī)般都会很(hěn)酸，当然了，也不能选太大的(de)，太大的柚子(zi)，果肉可(kě)能没什(shén)么水分(fēn)，吃(chī)起来也没有什么味道(dào)。

　　形(xíng)状上(shàng)好的柚子(zi)一般都(dōu)是上面尖，下面平(píng)，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都(dōu)是青色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色(sè)，那么这种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好的，如果表皮(pí)是特别明(míng)显的黄色，就(jiù)代表了这个柚(yòu)子(zi)是比较老(lǎo)的了(le)，里面已经(jīng)没有什(shén)么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的下(xià)面有一(yī)个小(xiǎo)孔，那里是(shì)柚(yòu)子的脐部，用手指按(àn)压(yā)柚(yòu)子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么(me)这个柚子的水分充足(zú)，非常的(de)新鲜(xiān)多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面(miàn)已(yǐ)经干了(le)，里面的(de)果(guǒ)子所剩(shèng)无几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚(yòu)子就可以(yǐ)放弃了。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容(róng)县(xiàn)沙(shā)田(tián)柚。

　　沙(shā)田柚(yòu)发源于容县清(qīng)乾隆(lóng)皇所赐而得名列为贡品，容县种植沙(shā)田柚(yòu)的(de)历史(shǐ)已有两千多年，其果(guǒ)大形(xíng)美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏(cáng)，而果实(shí)则为葫芦形和梨(lí)形，果蒂(dì)部(bù)呈短(duǎn)颈状，果底常有(yǒu)古铜钱大的环状印(yìn)圈(quān)内有放射沟纹，常称(chēng)为菊花底或金钱底。

　　单(dān)果(guǒ)重1000-1500克，果面(miàn)金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下旬(xún)成(chéng)熟(shú)极耐(nài)贮藏，果实(shí)可(kě)贮(zhù)藏150-180天(tiān)，贮后(hòu)风(fēng)味尤佳(jiā)，有着水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田(tián)柚(yòu)。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅州金柚，树势(shì)强(qiáng)健(jiàn)，一般1-2热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物年(nián)枝(zhī)粗壮较直(zhí)立，果实梨(lí)形或葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果(guǒ)肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白(bái)色或虾肉(ròu)色，风(fēng)味浓甜品(pǐn)质上等(děng)。

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