张天爱减肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一(yī)个人，但是给人的感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于(yú)非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤(j十公分有多长 10厘米就是10公分吗īn)左(zuǒ)右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类(lèi)的综艺(yì)节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的方式(shì)。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知道，但是(shì)能够做到是不(bù)容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要求的体重标(biāo)准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)。美(měi)有(yǒu)的时候和一个时(shí)代是有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美(měi)，到(dào)时候就不(bù十公分有多长 10厘米就是10公分吗4px;'>十公分有多长 10厘米就是10公分吗)需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更(gèng)精致，更(gèng)灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在(zài)生活中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来(lái)，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过(guò)这(zhè)件事情(qíng)，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能力。

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