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女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎(zěn)么洗(xǐ)？如果还(hái)未凝固，可以先用纸巾将表面(miàn)的巧克力(lì)擦(cā)去，凝固后尽可能轻轻刮去表(biǎo)面的巧克(kè)力的。关(guān)于衣服弄了巧克力怎么洗以及(jí)衣服弄了巧克力(lì)怎么洗，衣服搞到巧克力(lì)怎么洗，巧克(kè)力衣服怎么洗(xǐ)，衣服有巧克力怎么洗，衣服(fú)弄到巧克力用(yòng)什(shén)么洗等问(wèn)题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

巧克力可以提神(shén)醒脑吗

　　巧克(kè)力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克(kè)力(lì)可(kě)以(yǐ)提(tí)神，同(tóng)时(shí)还可(kě)以起到补充人体所需能(néng)量，对人体健康比较(jiào)有利。但也(yě)需要严(yán)格控制好(hǎo)量(liàng)，避(bì)免身体出(chū)现(xiàn)肥胖，同时也不会影响到正常睡眠质量(liàng)。

　　巧克力(lì)属于一种比较常见的(de)高热量食物，其中的(de)营养(yǎng)成分比较丰富，不仅(jǐn)含有丰(fēng)富碳水(shuǐ)化合物(wù)、蛋白质(zhì)、脂肪等成分，同时(shí)含(hán)有多(duō)种(zhǒng)微量元素(sù)成(chéng)分，

　　比(bǐ女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子)如(rú)钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这些(xiē)成分都(dōu)属于人(rén)体必需营养物质(zhì)，可以起到补充(chōng)人体所需营(yíng)养，也可以提高身体抵抗力免(miǎn)疫力，对(duì)人体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)比较有利。但是由于巧克力中具(jù)有(yǒu)一(yī)定(dìng)咖啡因成分，

　　尤其(qí)是黑巧克力(lì)，其(qí)中的(de)咖(kā)啡因成分比(bǐ)较丰富，可以起(qǐ)到(dào)提升中枢神经(jīng)兴奋效果，可以(yǐ)暂时驱(qū)走睡意并恢复(fù)精力，达(dá)到提神作用。

　　提神除了通过吃巧克力(lì)方(fāng)式改善外，还可以通过饮用咖啡、茶类(lèi)饮品(pǐn)、碳酸饮料等(děng)方式(shì)调理改善。

　　主(zhǔ)要是因为这些食物中都含有咖(kā)啡因成分，可(kě)以达到有效提神效果。但(dàn)也需要注意适量食用，尤其是巧克力，避免(miǎn)由于一(yī)次性(xìng)食(shí)用过多(duō)，导致身(shēn)体肥胖情况出现，或者(zhě)影响(xiǎng)到正常(cháng)睡(shuì)眠(mián)质量(liàng)。