牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的(de)东西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用(yòng)，却不知(zhī)道他(tā)竟然还(hái)可以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思e='color: #ff0000; line-height: 24px;'>敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植物精华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还含有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等(děng)十分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合均(jūn)匀，这(zhè)种(zhǒng)方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑(hēi)色素(sù)产生(shēng)的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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