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杨梅是高糖还是低糖,杨梅是高糖还是低糖水果 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏还是冷冻好?如果是宰杀干(gàn)净的鲜活鱼,且短时间(jiān)里将会(huì)食(shí)用,则放杨梅是高糖还是低糖,杨梅是高糖还是低糖水果入冷藏室;如果是宰杀(shā)干净的(de)鲜活鱼,短时(shí)间里不会被食(shí)用(yòng),则放入冷冻(dòng)室(shì);如果是烹饪完成的熟鱼(yú),则放入冷藏室,并(bìng)尽快(kuài)食用的(de)。关于(yú)鱼(yú)买回来放(fàng)冷藏(cáng)还是冷冻好(hǎo)以(yǐ)及鱼买回来放冷藏还是冷冻(dòng)好,鱼买回(huí)来放冷(lěng)藏(cáng)还是冷(lěng)冻(dòng)保存(cún),鱼买(mǎi)回来放冷藏还(hái)是冷冻(dòng)呢(ne),刚(gāng)买的(de)鱼放冰箱保鲜还是冷冻,买(mǎi)回(huí)来的鱼(yú)是(shì)保(bǎo)鲜还是(shì)冰冻里(lǐ)等(dě杨梅是高糖还是低糖,杨梅是高糖还是低糖水果ng)问(wèn)题(tí),农商网将为你整理以下(xià)的生活知(zhī)识:

鱼是胎(tāi)生还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是卵生(shēng)的,但也有少数是卵胎生和胎生(shēng)的(de)。通(tōng)常在鱼儿发(fā)育成熟后,雌雄亲鱼会自行配对,然后由雌鱼产(chǎn)卵,

  雄鱼受(shòu)精,从而产生受精(jīng)卵。受(shòu)精(jīng)卵(luǎn)在(zài)水中孵(fū)化出(chū)小鱼。而(ér)卵胎生(shēng)与之(zhī)类似,

  但(dàn)亲鱼是体内受(shòu)精,鱼卵也在雌鱼肚(dù)子里孵化出来。胎(tāi)生的鱼只有真(zhēn)鲨(shā)科的鱼(yú)类,仔鱼在产(chǎn)出前会从母体中获(huò)得养分。

鱼买回来放(fàng)冷藏还是(shì)冷冻好

  如果是(shì)宰杀(shā)干(gàn)净的(de)鲜活(huó)鱼,且短时间里将(jiāng)会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,短时间里不会(huì)被食用(yòng),则放入冷冻室;如果(guǒ)是烹饪完成的熟(shú)鱼,则放入(rù)冷藏(cáng)室,并(bìng)尽快食用(yòng)。

  冷藏(cáng)室温(wēn)度高于零(líng)度(dù),不能长时间保鲜动(dòng)物肉类,但短期里可以(yǐ)保证肉质新鲜(xiān)。

  冷冻室温度低至-14度以下,可以长时间保证肉质质(zhì)量,但同时会(huì)使鱼(yú)肉(ròu)严重结冰,口味破(pò)坏。

  秋冬季是(shì)体弱者进(jìn)补的好时机,鱼则(zé)是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营(yíng)养价值(zhí)极高。

  其蛋(dàn)白(bái)质含量为猪肉的两(liǎng)倍,且属(shǔ)于优质蛋白,人(rén)体吸(xī)收率高。

  鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生(shēng)素D和一定量的钙(gài)、磷、铁等矿物质(zhì)。

  鱼(yú)肉中脂肪含(hán)量(liàng)虽低,但(dàn)其中(zhōng)的脂肪(fáng)酸被证实(shí)有降糖、护(hù)心和防(fáng)癌的作用。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能(néng)有(yǒu)效地(dì)预防骨(gǔ)质疏松症。

  鱼含(hán)有丰富(fù)的完全蛋白质。

  鱼肉含有大量的蛋白质(zhì),如黄(huáng)鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼(yú)含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼(yú)脂肪含量较低,且多为不(bù)饱和脂肪酸。

  鱼肉的(de)脂肪(fáng)含量(liàng)一般比(bǐ)较低,大多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐(tái)鱼(yú)含4%、鲢鱼(yú)含4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙(yōng)鱼(胖(pàng)头鱼)只含0.9%、墨(mò)斗(dòu)鱼只含0.7%。

鱼(yú)应该放(fàng)在冷藏还是(shì)冷冻(dòng)

  鱼(yú)应该(gāi)放在冷冻。

  在冷冻(dòng)状态(tài)下(xià),酶的活性和微生(shēng)物的生长(zhǎng)都被抑制,鱼的保质时间也大(dà)大延(yán)长,通常可达(dá)数(shù)月(yuè)。

  冷(lěng)冻(dòng)之(zhī)后的鱼(yú)肉(ròu)跟活鱼相(xiāng)比发生(shēng)的变化:

  1、从口(kǒu)感上说,冷冻鱼的(de)肉质(zhì)的确(què)没有活(huó)鱼鲜嫩(nèn)。

  这主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为在(zài)冷冻(dòng)过程中,鱼内的水分冻(dòng)结(jié)成冰晶,导致鱼肉蛋白(bái)质(zhì)发生(shēng)冷冻变(biàn)性和一系(xì)列理化性(xìng)质的改变(biàn),包括蛋(dàn)白质空间结构和疏水(shuǐ)性的变(biàn)化,凝(níng)胶性(xìng)和保水性的降低(dī),盐溶(róng)性蛋白含量降低,ATP酶(méi)活性减低等,从而造成鱼肉的品质(zhì)和口感下降。

  2、从营(yíng)养(yǎng)上看,同(tóng)品(pǐn)种的鱼(yú)冷冻后(hòu)确实会流失掉一部分营养。

  因为在鱼冷冻时(shí),鱼肉的肌(jī)原纤维中的水分将(jiāng)结成冰晶(jīng),但(dàn)在解冻(dòng)的时候却没(méi)有办(bàn)法再与蛋(dàn)白质分子聚合,也(yě)就(jiù)不(bù)能被全部吸收(shōu)回鱼肉中。

  这(zhè)种汁液的流失就伴随着(zhe)鱼肉(ròu)中一小部分(fēn)可溶(róng)性(xìng)蛋白质、盐(yán)类、维生素等(děng)水溶(róng)性(xìng)营养物质的流(liú)失。

  但是,这点损失(shī)并不影响鱼类的核(hé)心(xīn)营养价(jià)值。

  因为这一点损失如果(guǒ)也要较真儿的话(huà),那就不得不提(tí)醒你,其实活鱼在暂养过程中,受局部(bù)水环境氧气(qì)、温度、pH值(zhí)、排(pái)泄(xiè)物积累和捕捞造成的鱼体损伤(shāng)等(děng)因素影响,也会出现品质(zhì)的下降,一样有一定的(de)营养损失。

扩展资(zī)料:

  鱼肉(ròu)的营养价值:

  大多数鱼肉的脂肪(fáng)占(zhàn)比都在(zài)5%以下(xià),蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中(zhōng)国人(rén)消(xiāo)费(fèi)最多的猪肉,脂(zhī)肪平均占比高达37%,蛋(dàn)白质含量仅为13.2%左(zuǒ)右。

  而且(qiě),禽畜(chù)肉中的脂肪主要(yào)是饱和脂肪(fáng),过多摄入容易(yì)增加罹患心脑血管疾病的风(fēng)险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸,有助(zhù)于(yú)降血脂、降胆固醇,保(bǎo)护心(xīn)脑血管健康(kāng)。

  对(duì)孕妇和婴幼(yòu)儿来说,鱼更是(shì)好东西。

  特别是(shì)某些(xiē)深海鱼,其中(zhōng)的多不饱(bǎo)和脂肪酸,比如大名鼎(dǐng)鼎的(de)DHA,对大脑发育大有益处。

  除(chú)此之(zhī)外,鱼类还富含人体(tǐ)所(suǒ)需的维生素A、D、E等(děng)多种营养素。

  参考(kǎo)资(zī)料来源:人民网(wǎng)——冻鱼保鲜保营(yíng)养吗?

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