莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心(xīn)安神(shén)

　音域划分从低到高，人声音域划分　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌(ái)症的(de)作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十(shí)分出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(音域划分从低到高，人声音域划分wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名(míng)，国(guó)内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以(yǐ)平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进(jìn)人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性(xìng)成分(fēn)，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还(hái)被(bèi)称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具(jù)有固(gù音域划分从低到高，人声音域划分)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲(lián)子(zi)，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道健康。

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