主播(bō)坐班(bān)和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别是坐(zuò)班是指每天按规定时间在单位工作，多指(zhǐ)在办公室上班的，同时规定无特别(bié)事不能长时(shí)间离开一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克(kāi)办公地(dì)点(diǎn)，易于(yú)管理(lǐ)的(de)。

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主播坐班和不坐班是什么意思，坐(zu一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克ò)班和不(bù)坐班是什么(me)意思区(qū)别

　　坐班是指每(měi)天(tiān)按规定(dìng)时间在单位工(gōng)作，多指在办公(gōng)室上(shàng)班的，同(tóng)时规定(dìng)无特别事不(bù)能长时间离开办(bàn)公地点，易于管一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克理。

　　不坐(zuò)班即指不用坐在办公(gōng)室工作，可(kě)以在家工作，工作时间等自由支配。

　　坐班与(yǔ)上班是不同的，上(shàng)班包括坐班与(yǔ)不坐(zuò)班(bān)两种形式。

　　换句话说，坐班属于上班，但上班并不一定需(xū)要坐班。

　　律师、销售(shòu)、网文作(zuò)家等，这些工作都(dōu)属于不需要坐班的工作。

　　相(xiāng)对来说，不坐(zuò)班的工作对于员(yuán)工(gōng)来(lái)说，时(shí)间相对更加自由一些；

　　对于(yú)企业而言，会在(zài)一(yī)定程(chéng)度上增(zēng)加(jiā)管理压力。

坐班不坐班什(shén)么(me)意思,什么叫不(bù)坐班

　　1.不坐(zuò)班(bān)意思(sī)是(shì)不在(zài)指(zhǐ)定的办公地点进行办公（一般都有办(bàn)公桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙都(dōu)是(shì)“坐班(bān)族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很广，譬如教师、编辑、IT人员等(děng)等都是(shì)经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班(bān)族”有一种通病-颈(jǐng)肩酸痛、肩周炎(yán)、腰肌劳(láo)损、下肢麻木浮(fú)肿、全(quán)身乏力等。

　　 5.归根(gēn)结底这都是经常坐着(zhe)蠢罩察上班、缺乏锻炼造(zào)带茄成的不(bù)良后果(guǒ)。

　　 6. 如(rú)果不(bù)是坐班族，即不坐班，那么工作人员就不会(huì)有这么(me)多职业病(bìng)了。

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