一(yī)公里大概多少步？是(shì)1700步左右(yòu)的(de)。关于一公里大概(gài)多少步以及微信运动一公(gōng)里大概多少步，一公里大概(gài)要(yào)走几(jǐ)分钟，跑步一公里大概多少步，成(chéng)人一公里大概(gài)多(duō)少步，女生一公里大概多少步(bù)等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

一公(gōng)里(lǐ)大概要走几(jǐ)分钟(zhōng)

　　一(yī)公里(lǐ)大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里路(lù)需要走11-12分钟。正常成年人的步速(sù)一(yī)般的(de)是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而(ér)老(lǎo)年人(rén)和小孩的步行速度会稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究结果发现(xiàn),走(zǒu)路(lù)速(sù)度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会(huì)下汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市降12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不(bù)同速度步(bù)数(shù)不(bù)同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行(xíng)速(sù)度(dù)如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公(gōng)里(lǐ)与千米的区别

　　公里是由市制单位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的一个单(dān)位，就像公斤与斤是(shì)一样的，在本质上都是属(shǔ)于中国传(chuán)统的单(dān)位，在日常生活中人们早已习惯用公里来(lái)表达距离的单(dān)位，所以这就(jiù)是现在依(yī)旧(jiù)有(yǒu)人(rén)使(shǐ)用(yòng)该单位的(de)原因。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年5月的时候由法(fǎ)国科(kē)学家组成(chéng)的特(tè)别委员会定制(zhì)的标准，之(zhī)后就一(yī)直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公(gōng)厘）。

　　但是中(zhōng)国(guó)人一般用“里(lǐ)”用的多(duō)，很久以(yǐ)前(qián)就有着几(jǐ)里地的称(chēng)呼，所以(yǐ)公(gōng)里逐渐(jiàn)取代(dài)千米在国人心中(zhōng)传播(bō)开来，现(xiàn)在(zài)基(jī)本(běn)上(shàng)人们都是用公里(lǐ)来(lái)表(biǎo)示距离(lí)，但(dàn)是1公(gōng)里等于多(duō)少千米呢？其(qí)实还是(shì)1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里(lǐ)就被特指为一市(shì)里，人(rén)们(men)常说的“几(jǐ)里地”就是根据这个计量(liàng)单位(wèi)来(lái)计算的，而一里地就是500米，也就是1公里的一半(bàn)，所以现在人们(men)再说一公里等于多(duō)少千米(mǐ)的时候就不(bù)要弄混了，一公里就是一千米，一(yī)里才是0.5千米(mǐ)。

散步时(shí)做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹(yóu)如闲庭(tíng)信步之态(tài)，才能周身(shēn)气(qì)血平和，百脉畅通，是其他(tā汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市)运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦(fán)身(shēn)，要顺其自然，达到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做到(dào)形动而不疲，否则容(róng)易伤(shāng)身体。

　　散步的速度也(yě)有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步(bù)行，行走稳健，每(měi)分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大(dà)的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比(bǐ)较轻(qīng)快，可振(zhèn)奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使(shǐ)腿肌增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥(yáo)步，时快时慢，且(qiě)走且(qiě)停，行(xíng)走一段路程(chéng)后可以休息，继(jì)而再走。

　　步行方(fāng)法还(hái)有很(hěn)多。

　　不(bù)管是那种形式的步行，犹如文化艺术一样(yàng)，没有一成不变(biàn)的固定模式。

　　即便是同一个人，身(shēn)体状(zhuàng)况(kuàng)和兴趣爱好也常有(yǒu)变化，因此，凡(fán)事随缘皆(jiē)有味。

　　这个(gè)缘在步行中说来就是有恒(héng)：持(chí)之(zhī)以恒(héng)；有序：循序渐进；有(yǒu)度(dù)：适(shì)度(dù)运(yùn)动。

一公里大概多少步

　　正(zhèng)常行走(zǒu)一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等(děng)于(yú)1000米，走一公(gōng)里(lǐ)需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应该是(shì)抬头(tóu)挺胸，目要(yào)平视，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下(xià)肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步行(xíng)做到三(sān)宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才能周身气(qì)血平和，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是其他汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市(tā)运动所不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不(bù)能(néng)琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序(xù)渐进，量(liàng)力而行，做(zuò)到形(xíng)动而不疲，否(fǒu)则容易伤身(shēn)体。

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