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巧克力可以(yǐ)提神醒脑吗

　　巧克力是可(kě)以提(tí)神醒脑的。

　　吃巧克力可以提(tí)神，同时还可以起到(dào)补(bǔ)充人体所需(xū)能量，对人(rén)体健康比较有利。但(dàn)也需要(yào)严(yán)格控制好量，避免身体(tǐ)出现肥胖，同(tóng)时也(yě)不会影响到(dào)正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克力属于一(yī)种比较常见的高热量食物，其中的营(yíng)养(yǎng)成分比较(jiào)丰富(fù)，不(bù)仅(jǐn)含有丰富碳水(shuǐ)化合物、蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪等成分，同时含有多种微(wēi)量元(yuán)素成(chéng)分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分(fēn)都属(shǔ)于人体必需营养物(wù)质，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)补充人体所需营(yíng)养，也(yě)可(kě)以提高身体抵抗力免疫力，对(duì)人体健康比较有(yǒu)利。但是由于巧克力中具有一定(dìng)咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克力(lì)，其中的咖(kā)啡因成分比较丰(fēng)富，可(kě)以(yǐ)起到(dào)提升中枢神经兴(xīng)奋效(xiào)果，可(kě)以暂时(shí)驱(qū)走睡意并(bìng)恢复精力，达到提神(shén)作用。

　　提神除了通过(guò)吃巧克力方式(shì)改(gǎi)善外(wài)，还可以通过(guò)饮用(yòng)咖啡、茶类(lèi)饮品、碳酸饮料(liào)等方式调理改(gǎi)善。

　　主(zhǔ)要是因为这些食物(wù)中都含有咖啡因(yīn)成分，可(kě)以达到有(yǒu)效提神效果。但也需要注意适量食用，尤其是巧克(kè)力，避免由(yóu)于一次性食用过多(duō)，导(dǎo)致身体肥(féi)胖(pàng)情况出(chū)现，或者影(yǐng)响到正常睡(shuì)眠质量。

衣服弄了巧(qiǎo)克力怎么洗

　　1、如果还未凝(níng)固，可(kě)以先用纸巾将表(biǎo)面的巧克力擦去，凝固后尽可能轻轻刮去表面的巧克力。

　　2、将污渍(zì)在水龙头下冲淡，尽可能洗去表(biǎo)面残留污渍(zì)，拧干。

　　3、取适量洗衣液(yè)原液涂在(zài)污渍处，静(jìng)置(zhì)5分(fēn)钟后，加入洗(xǐ)衣液常规洗涤(dí)。

巧克力沾到衣服上该怎(zěn)么洗?

　　巧克力(lì)沾(zhān)到衣服上(shàng)的清洗方法：

　　清洗(xǐ)准备(bèi)：食(shí)用碱，白醋(cù)，一盆清水。

　　步骤一：往(wǎng)盆子里撒(sā)入20克(kè)食用碱（食用(yòng)碱(jiǎn)具有良好的清洁作用，能(néng)够(gòu)去除衣服上的巧克(kè)力污垢）。

　　步骤二(èr)：接着往(wǎng)盆里(lǐ)倒入15ml白(bái)醋(cù)（白(bái)醋中含有醋(cù)酸(suān)，可以分解衣服上的巧(qiǎo)克力污垢）。

　　步骤磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子三：把(bǎ)沾有巧克力(lì)污垢的衣服(fú)放入盆中浸泡九(jiǔ)分钟。

　　步骤四：九分钟(zhōng)后(hòu)用手仔细搓(cuō)洗(xǐ)衣服上沾有巧克力污(wū)垢的(de)部位。

　　步骤五：巧克力沾到衣服上已经清洁干(gàn)净(jìng)。

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