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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多吃一些(xiē)钙(gài)质和维他命(mìng)D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度(dù)上(shàng)也(yě)能促进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护(hù)腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更(gèng)好，还能最大(dà)程度的(de)让自己的(de)能力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意这(zhè)个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的(de)短裤，透(tòu)气(qì)性好的专(zhuān)业足球运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气(qì)、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年感到口渴的时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时(shí)候再大口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运动项目，但(dàn)要(yào)尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗(ma)

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速(sù)度(dù)上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有优势，而(ér)个(gè)小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有(yǒu)对抗，而且相对(duì)灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要(yào)起步(bù)才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才(cái)大(dà)，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳(ào大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了(le)现场看球(qiú)，他多么希望(wàng)中国队能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国(guó)队的首败，过(guò)去(qù)12场各(gè)项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前(qián)的(de)对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有限(xiàn)。

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