一公里大概(gài)多少步？是1700步左右的(de)。关于一(yī)公里大(dà)概多少步(bù)以及(jí)微(wēi)信运动一公里大概多(duō)少步(bù)，一公里大概要走几分钟，跑步一公里大概多(duō)少(shǎo)步(bù)，成人一公里(lǐ)大概多少步，女生一(yī)公里大概多少步等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答案：

一公里(lǐ)大(dà)概要走几分钟

　　一公(gōng)里大概(gài)要走11-12分(fēn)钟的。

　　通(tōng)常来(lái)说,1公里路(lù)需要走11-12分钟。正常成年(nián)人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小(xiǎo)孩的步行速(sù)度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结(jié)果发现,走(zǒu)路(lù)速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死(sǐ)亡(wáng)危险就(jiù)会下降12%。

一(yī)公里(lǐ)大概多少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公(gōng)里不(bù)同速(sù)度步数不同，一般(bān)为(wèi)１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的步行(xíng)速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千(qi225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子ān)米／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与(yǔ)千(qiān)米的(de)区(qū)别

　　公里是由(yóu)市制单位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的一(yī)个(gè)单位，就(jiù)像(xiàng)公斤与斤(jīn)是(shì)一样的，在本质上都是属于中国传统的(de)单位，在日常(cháng)生活中人(rén)们(men)早已习惯用公里来表达距离(lí)的单(dān)位(wèi)，所以这就(jiù)是现在(zài)依旧有人使用(yòng)该单(dān)位的原(yuán)因。

　　千米俗称公(gōng)里，一(yī)般用英(yīng)文km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年5月(yuè)的时候由法国科学家组成(chéng)的特(tè)别委(wěi)员(yuán)会定(dìng)制(zhì)的标准(zhǔn)，之后就一直延续(xù)下来，一公(gōng)里=1000 米(mǐ)（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是(shì)中国人一般用“里”用的多，很久以前(qián)就(jiù)有着几里地的(de)称呼，所以公(gōng)里逐(zhú)渐取(qǔ)代(dài)千米(mǐ)在(zài)国(guó)人心中传播开来，现在基(jī)本上人(rén)们都是(shì)用公里(lǐ)来表(biǎo)示(shì)距离，但是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米，都是可以(yǐ)相互进(jìn)行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计量(liàng)改革以(yǐ)来，一(yī)里就被特指为一市里(lǐ)，人(rén)们常说的“几里地”就是(shì)根据这个计量(liàng)单位来(lái)计算的，而(ér)一里地就是(shì)500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所以现在人们再说一公(gōng)里等(děng)于多少千米的时(shí)候就不要弄混了，一公(gōng)里(lǐ)就是一(yī)千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时(shí)做到三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲(xián)庭信(xìn)步(bù)之(zhī)态，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容易(yì)伤(shāng)身(shēn)体。

　　散步的速度(dù)也有规定。

　　缓步(bù)是(shì)步频缓慢(màn)，步幅不(bù)大的步(bù)行(xíng)，行(xíng)走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适(shì)合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步(bù)是步(bù)频(pín)稍(shāo)快(kuài)，步幅也(yě)不太大的步(bù)行，每分钟(zhōng)约１２０步左右，这种散步比较(jiào)轻快，可振(zhèn)奋精神，兴奋大(dà)脑(nǎo)，能使腿肌增加力(lì)量。

　　还有一种比较自由的(de)逍遥(yáo)步，时快时(shí)慢(màn)，且走且停，行走一段路程后可以休息(xī)，继而再(zài)走。

　　步行(xíng)方法还有(yǒu)很多。