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西(xī)瓜能够天天吃吗

　　西瓜是不能够天天吃的。

　　不主(zhǔ)张天天吃西(xī)瓜(guā)。 西瓜养分物质丰厚(hòu)，适量吃能够(gòu)为人体弥补养分，可(kě)是不主张天天吃。

　　西(xī)瓜归(guī)于寒凉性(xìng)食物，长时间很多食(shí)用会损害(hài)脾(pí)胃，影响脾(pí)胃正常功用(yòng)。若(ruò)女(nǚ)人很多食用西瓜，会(huì)对(duì)生理(lǐ拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗)期形成(chéng)不良(liáng)影响，

　　食用(yòng)者(zhě)或(huò)许会呈现经血量少、痛经等症状。西瓜中含有很多的水分，长时间很多食用会(huì)导致(zhì)胃肠道水分过(guò)多，

　　胃酸(suān)排泄添加，影响胃(wèi)肠道(dào)黏(nián)膜，形成腹痛、腹胀、腹泻等不(bù)适(shì)症状(zhuàng)。西瓜(guā)中含有很多(duō)的糖类物质(zhì)，过量(liàng)食(shí)用会导致(zhì)食用者(zhě)体(tǐ)内血糖(táng)水平(píng)上(shàng)升(shēng)，添(tiān)加肝脏和胰腺(xiàn)功用的(de)担负。

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　　1、看西瓜蒂。

　　挑(tiāo)西瓜的时分,选择西瓜(guā)蒂(dì)头(tóu)粗大健(jiàn)壮青绿的为(wèi)最好,由于瓜蒂越绿,吸(xī)收的水分就越多,瓜(guā)就越新鲜,确(què)保(bǎo)西瓜又(yòu)熟又(yòu)甜。

　　2、看西(xī)瓜(guā)底(dǐ)部的圈。

　　西(xī)瓜底部的(de)圆圈越小越(yuè)好,小(xiǎo)就阐明西瓜的瓜(guā)皮薄,瓜肉多,老练快,而且甜(tián)。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜(guā)要选瓜纹理粗大明晰、深浅清楚,而且纹理(lǐ)规整的瓜,这样的瓜发育的很好,会比(bǐ)纹(wén)理紊乱(luàn)的好吃。

买西瓜(guā)怎样(yàng)挑(tiāo)又甜又熟

　　1、听声(shēng)响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假(jiǎ)如(rú)听到“当(dāng)当”的声响，则代表西瓜不太(tài)好拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗。

　　2、看形状：甜熟(shú)的西瓜(guā)形状比较(jiào)均匀，而(ér)差(chà)瓜的形状比较变形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂(dì)头粗(cū)大健壮青绿的(de)西瓜，瓜蒂越绿，吸(xī)收的水分(fēn)就越多，瓜(guā)就(jiù)越新鲜，且西瓜(guā)又熟又甜(tián)。

　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的响(xiǎng)声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如(rú)听到“当(dāng)当”的声(shēng)响，则(zé)代表西瓜不太好。

　　 2、看形状：甜熟(shú)的(de)西瓜形状比较(jiào)均匀，而差瓜的形状比较变形(xíng)。

　　 3、看西瓜(guā)蒂：选择蒂头粗大健(jiàn)壮青绿的西瓜(guā)，瓜蒂(dì)越绿，吸收的水分就越多(duō)，瓜就越新鲜(xiān)，且西瓜又熟又(yòu)甜(tián)。

　　 4、看(kàn)底部(bù)的圈：西瓜(guā)底部的圆圈越小(xiǎo)越好，圈小则(zé)阐明西(xī)瓜的瓜皮薄、瓜肉、老练快，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹理粗大(dà)明晰(xī)、深浅(qiǎn)清楚，而且纹理规整的瓜，这样的瓜发(fā)育的很好，会比纹理紊乱的西瓜好吃。

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