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西(xī)瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不(bù)可以空腹吃(chī)的。

　　空(kōng)腹状态下是不建(jiàn)议食用西(xī)瓜(guā)的，因为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物(wù)质，空腹状(zhuàng)态(tài)下食用后容(róng)易增强人(rén)体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现食欲减退的(de)症(zhèng)状(zhuàng)，甚至会造成消化不(bù)良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能(néng)虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空腹(fù)食用(yòng)的(de)情况下(xià)会诱(yòu)发腹部(bù)绞痛(tòng)、便感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀薄(báo)等不良(liáng)症状(zhuàng)反应。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿子(zi)等食(shí)材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下(xià)食用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质(zhì)等物(wù)质，这些(xiē)成分在(zài)空腹状态下除了会引起食(shí)用(yòng)者(zhě)出现胃(wèi)部(bù)不(bù)适(shì)症状以外，还(hái)会增加其发(fā)生结石性疾病的风险，如(rú)胃结(jié)石、肾(shèn)结石(shí)、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的距(jù)离稍(shāo)宽，用手触摸(mō)纹路部(bù)分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜，但如若西(xī)瓜表面(miàn)暗(àn)淡有(yǒu)茸毛，纹路(lù)之间的距(jù)离较窄，则(zé)瓜(guā)不熟(shú)而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相(xiāng)同品种，相(xiāng)同大小，选轻不选重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量(liàng)轻的反(fǎn)倒是成熟(shú)较好的西(xī)瓜(guā)，而拿(ná)起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长(zhǎng)过程中随着太阳光(guāng)的照射(shè)西瓜(guā)内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随(suí)之减(jiǎn)轻，而生瓜虽(suī)然水分充(chōng)足拿(ná)起来较(jiào)重，但由(yóu)于(yú)还没(méi)有成熟所(suǒ)以不甜(tián)也不(bù)好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻(qīng)弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越(yuè)沉闷(mèn)西瓜就越(yuè)熟，手拍能(néng)感觉到颤(chàn)动(dòng)则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没(méi)什么颤动(dòng)感说明瓜不(bù)成熟或者皮(pí)太(tài)厚，若(ruò)拍(pāi)打时(shí)发出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已(yǐ国家常务委员7人，国家常务委员7人简历)经(jīng)熟过头了也不(bù)好(hǎo)吃，当然不同(tóng)西(xī)瓜品(pǐn)种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得(dé)要靠(kào)平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯(wān)曲(qū)并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经(jīng)变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干(gàn)枯，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三(sān)招，保(bǎo)证你(nǐ)挑(tiāo)的西瓜(guā)个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如(rú)何(hé)，才可以(yǐ)买到称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑(tiāo)选西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第(dì)一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来(lái)，再用另外(wài)一只手去(qù)拍西(xī)瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招：用(yòng)手拍打西(xī)瓜(guā)，声音浑(hún)浊(zhuó)沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就是(shì)那种砰(pēng)砰(pēng)的声音，清脆发(fā)出(chū)当当声(shēng)音 的，是生瓜(guā)。

　　第(dì)三招：把西瓜(guā)靠近在耳(ěr)朵边上，用两只手轻轻(qīng)去按压(yā)，西瓜里面发出裂(liè)开的声(shēng)音，是(shì)熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来(lái)看一下西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部，会(huì)凹(āo)入到西(xī)瓜里面的(de)部分(fēn)比较深，一(yī)些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面有一(yī)层(céng)白色的霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜的(de)西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反(fǎn)过来(lái)如果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者(zhě)是说(shuō)放的时间(jiān)很(hěn)长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜(guā)的(de)用刀(dāo)在(zài)西(xī)瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲瓜(guā)，和父(fù)母去买瓜的时候总看父母(mǔ)会(huì)敲一(yī)敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西瓜(guā)托在手中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一下，如果(guǒ)发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还国家常务委员7人，国家常务委员7人简历微微颤(chàn)，那就是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果发出突，突声，说明(míng)瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发(fā)出当(dāng)，当声(shēng)，那就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果(guǒ)发出噗(pū)，噗声，那就说(shuō)明瓜已(yǐ)经熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们(men)一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬(yìng)，很难(nán)掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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