张(zhāng)天爱(ài)减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个(gè)人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是(shì)挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不(bù)过百的(de)，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱(ài)还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动(dòng)。当然(rán)了，明星有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的方(fāng)式(shì)。其实(shí)这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不(bù)容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男(nán)明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好(hǎo)看吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的好(hǎo)看，原(yuán)因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)有的时候(hòu)和一个时代是(shì)有(yǒu)关系的，和(hé)一(yī)个人的认知也是有关系的，大部(bù)分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美(měi)这(zhè)个标(biāo)准。也(yě)许(xǔ)有一(yī)天会(huì)流(liú)行(xíng)以胖为美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是(shì)有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小(xiǎo)了。

当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛="center">

瘦的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终(zhōng)于(当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛yú)坚持下来(lái)，这个过(guò)程(chéng)中(zhōng)提(tí)升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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