莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分(fēn)明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色(sè)，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到(dào)一(yī)定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素(sù)磷(lín)，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成(chéng)分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平(píng)时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙(miào)前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可(kě)以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时(shí)食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲(lián)子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类(lèi)的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也(yě)是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁(níng)都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇(zh数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义èn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

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