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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如(rú)果是七(qī)、八岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没有发育(yù)完全(quán)，骨骼(gé)骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也(yě)不(bù)能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时(shí)多吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定程(chéng)度上也(yě)能促(cù)进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)美团的肯德基会员卡收费吗多少钱 肯德基办会员要钱吗00; line-height: 24px;'>美团的肯德基会员卡收费吗多少钱 肯德基办会员要钱吗要穿球(qiú)衣(yī)、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿部(bù)力量较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很(hěn)直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要的(de)，比如宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行这项运动的时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等(děng)这些首饰(shì)，因为在身体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会用到的关(guān)节都要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的(de)幅度以及出(chū)汗(hàn)量都是相(xiāng)对较(jiào)大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗(hàn)的(de)运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地(dì)设施不符(fú)合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不(bù)要等到累得(dé)不行(xíng)的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项全天(tiān)候(hòu)的(de)运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上(shàng)有优势，对(duì)抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完(wán)成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身(shēn)高(gāo)是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了(le)，主要是(shì)还原(yuán)慢(màn)，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚(yà)，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强赛中，国(guó)足优势明(míng)显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰(pèng)到对(duì)手，国足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的对(duì)手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国(guó)足现原形(xíng)了(le)。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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