踢足球(qiú)可以(yǐ)长高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足球的个(gè)子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是由年(nián)龄(líng)决日本还敢不敢打中国，日本未来会打中国人吗(jué)定的，如(rú)果是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就(jiù)可(kě)以(yǐ)刺激成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了，经常(cháng)踢(tī)足(zú)球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī)一些钙(gài)质(zhì)和维他命D，经常到(dào)户外晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装备

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这(zhè)个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好，还能(néng)最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其(qí)实球(qiú)衣(yī)是很重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒(jiè)指等(děng)等这(zhè)些(xiē)首(shǒu)饰(shì)，因为在身体的(de)对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在(zài)第一(yī)位。

踢(tī)足(zú)球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一(yī)段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会用(yòng)到的(de)关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都(dōu)是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设施不(bù)符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学们(men)踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关(guān)系，不要(yào)等到累得(dé)不(bù)行的(de)时(shí)候再大(dà)口大口地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一(yī)般(bān)是(shì)不要求的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势(shì)，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而(ér)个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足日本还敢不敢打中国，日本未来会打中国人吗球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步(bù)他需(xū)要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是(shì)高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门(mén)员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米，日本还敢不敢打中国，日本未来会打中国人吗那样遮挡拦截的(de)范围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中，国(guó)足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连(lián)胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了(le)现场(chǎng)看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的(de)对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对(duì)手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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