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82厘米是多少裤(kù)头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也(yě)就是平(píng)常说(shuō)的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算成(chéng)市尺的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计(jì)算公(gōng)式(shì)，将82除(chú)于33.33就得出(chū)换算结(jié)果为(wèi)2尺46。

　　厘米到(dào)英寸(cùn)的换算公式：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一种长(zhǎng)度单位，中(zhōng)国叫市尺(chǐ)（现(xiàn)代三尺等(děng)于(yú)一(yī)米）。

　　像尺的(de)东西(xī)也叫做尺例如(rú)：铁(tiě)～（古代侠(xiá)客用来比斗的武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教(jiào)育机构用(yòng)来体罚(fá)学员使之更(gèng)加虔诚(chéng)刻苦的器械(xiè)）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘米，一市寸等于(yú)3.3厘米，所以82厘(lí)米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者一(yī)侧，一手推压腰部痛处(chù)，一手扳起(qǐ)患者对侧肩前部(bù)至最大限(xiàn)度，双手同时(shí)用力扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者站于患者一侧，一(yī)手推压(yā)腰部痛处(chù)，一手从患(huàn)者对侧腰关节前上(shàng)方将(jiāng)其下肢(zhī)搬起到最大限(xiàn)度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜(xié)扳法

　　患(huàn)者侧卧(wò)位，双下肢在(zài)上者髋膝关(guān)节屈曲，在(zài)下者伸(shēn)直，术者一手(shǒu)推(tuī)按住患者(zhě)肩前部(bù)或肩后部，另一手抵(dǐ)住患者臀部或(huò)髂前上棘，将患(huàn)者(zhě)腰部旋(xuán)转至最(zuì)大限度后，两手同时(shí)用力，做相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎旋(xuán)转扳法

　　取患(huàn)者前屈坐位，一助手按(àn)住其下肢及(jí)骨盆。

　　术者坐于(yú)患(huàn)者后侧方(fāng)，用一手拇指按住需要扳动(dòng)的(de)棘突(tū)，另一手从患者健侧(cè)腋下伸出，钩(gōu)扶住其(qí)颈(jǐng)项部，将患者腰部从前屈(qū)位向健侧旋(xuán)转(zhuǎn)。

　　当(dāng)旋转至最大限度时，一手用(yòng)力扳动(dòng)腰部，一(yī)手拇指同时(shí)用力推按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸扳(bān)法

　　患者(zhě)仰卧(wò)位。

　　术者一(yī)手(shǒu)按压(yā)其(qí)腰部痛处(chù)，一手从患者双膝关节前上方托(tuō)起下(xià)肢，双手同时(shí)用(yòng)力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部有一个生理(lǐ)曲度，床(chuáng)垫可适当(dāng)加厚，中(zhōng)度硬(yìng)度即可，从而让腰(yāo)肌充(chōng)分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不(bù)要穿太高的鞋句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思，容(róng)易增加腰部的劳累，长(zhǎng)期站立、行走者(zhě)尽量少穿。

　　同时，生(shēng)理期、哺乳期(qī)尽量不穿(chuān)低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放(fàng)到腰(yāo)部，促(cù)进血液循环。

　　另(lìng)外，经(jīng)常拉双杠和倒(dào)走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻(duàn)炼(liàn)

　　倒(dào)走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到(dào)腰部肌肉，同(tóng)时，还可以常(cháng)扭腰、睡前(qián)在床上做(zuò)燕子飞运(yùn)动。

　　对于久坐的上(shàng)班族来(lái)说，可(kě)以每天(tiān)每隔段(duàn)时间做(zuò)扩胸运动（此时，双(shuāng)肘要放平），以(yǐ)及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四(sì)季保(bǎo)暖

　　无论男(nán)女，在四季(jì)都应该好好(hǎo)护住腰部，特别是在(zài)冬季，千(qiān)万不能为了风度而不(bù)要温度。

　　此(cǐ)外，女性的月经期、生孩子等(děng)都可以损(sǔ句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思n)伤肾气，因此，女性(xìng)朋友更应该(gāi)时刻注意腰(yāo)部的保(bǎo)暖。

　　如坐月(yuè)子期间，要(yào)穿长衣(yī)服保护腰部，以(yǐ)免(miǎn)出现月(yuè)子病中的腰(yāo)痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺、寸(cùn)都是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么当腰句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思围为82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际(jì)长度(dù)度量单位

　　（1）国(guó)际(jì)长度度量(liàng)单位有毫(háo)米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘(lí)米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度量单位

　　（1）中国传统的长度单位有丈(zhàng)、尺、寸(cùn)、厘(lí)、分。

　　（2）单位(wèi)之间(jiān)的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长(zhǎng)度测量工具有(yǒu)量块、角度量(liàng)块、多面棱体、正弦规、卡尺(chǐ)、千分尺(chǐ)、多(duō)齿分度台(tái)、比较仪、激(jī)光(guāng)测长仪、工具显(xiǎn)微镜(jìng)、三(sān)坐标测量机等。

　　参考资料来源：百度百科-长度单位

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