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50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋的热量是(shì)多(duō)少？是196大卡(kǎ)/100克的(de)。关于一个鹅蛋的(de)热量是多少以及一个鹅蛋的热量是多(duō)少(shǎo)大卡，一个(gè)鹅蛋的(de)热量(liàng)是多少千(qiān)焦，一个鹅蛋的(de)热量是多(duō)少米饭，一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多(duō)少卡路里，一百(bǎi)克鹅蛋的热量(liàng)等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等于(yú)3个鸡(jī)蛋的。

　　一个鹅蛋(dàn)的(de)大小在225-280克，一个鸡蛋(dàn)大小在(zài)80克(kè)左右。

　　从大(dà)小体积上来(lái)看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三倍大，但营养价值上(shàng)并非成(chéng)三(sān)倍增长。

一个鹅(é)蛋的(de)热量(liàng)是多少

　　是(shì)196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形(xíng)，个体(tǐ)很大(dà)，味道有(yǒu)些油，必须用很(hěn)新鲜的鹅蛋(dàn)稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋(dàn)约大四五倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈白色，鹅(é)蛋中还含(hán)有(yǒu)多种(zhǒng)维生素及矿物质(zhì)，但质(zhì)地较粗糙，草腥味较(jiào)重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式(shì)。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备两个鹅(é)蛋(dàn)，喝(hē)一(yī)个大碗。

　　用清水(shuǐ)清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加入适量清水(shuǐ)、少量(liàng)食用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合(hé)成蛋液后，你可(kě)以直接(jiē)把蛋液放(fàng)入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后，你应该打(dǎ)开蒸锅的盖子，用筷子不(bù)断搅(jiǎo)拌，每两分(fēn)钟搅拌一次。

　　大(dà)约七八分钟后(hòu)，锅里(lǐ)的鹅蛋就(jiù)可以蒸了，然后把(bǎ)芝(zhī)麻油倒在(zài)上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时，你可以根据自己的(de)需要混合(hé)适(shì)量的绿色蔬菜。50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的(de)最佳(jiā)组合。

　　做(zuò)的时候，你(nǐ)应该把两(liǎng)个鹅(é)蛋(dàn)敲碎，混合(hé)成蛋液，翻炒成(chéng)块状，然后把黄瓜(guā)切成薄片，用(yòng)油加(jiā)热，加入葱花(huā)，翻炒到香味，然后把黄(huáng)瓜薄(báo)片翻炒到软(ruǎn)，然后(hòu)把(bǎ)翻(fān)炒(chǎo)的(de)鹅蛋加入锅里，加入适(shì)量的食盐调味，然后(hòu)就可以(yǐ)从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味道特别好(hǎo)。

　　在(zài)腌制鹅蛋之前，鹅蛋的(de)蛋壳应该清洗干(gàn)净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适量的食用盐。

　　没有必要用塑料包装，它应该直接放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在(zài)阴凉通风处腌制40天后，可以(yǐ)品尝(cháng)，放在锅里(lǐ)煮熟(shú)后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄都(dōu)沾有(yǒu)油(yóu)。

鹅蛋(dàn)的营养价值

　　鹅蛋(dàn)里边含有丰富蛋白质、脂(zhī)肪，还有(yǒu)各种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝大部分(fēn)是集中在(zài)蛋(dàn)黄内，含有(yǒu)很多磷脂，其中一半是卵磷(lín)脂，卵磷脂对人脑(nǎo)和神经组织(zhī)发育有很好作用(yòng)，另(lìng)外鹅蛋中矿物质(zhì)主要含于蛋黄(huáng)内，另外鹅蛋里边(biān)铁、磷和(hé)钙含(hán)量较(jiào)多，很容易被人体吸收(shōu)，可以作(zuò)为补(bǔ)钙一个辅助产(chǎn)品(pǐn)。

　　鹅(é)蛋里边维生(shēng)素含量也很(hěn)丰富，含有丰富维生素(sù)A、D和一些核黄素，对(duì)人视力也(yě)有很(hěn)好(hǎo)补(bǔ)益作用(yòng)。