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沙田柚(yòu)可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较(jiào)常见的水果,含有一(yī)定的维生素C、钙、铁、碳水化合(hé)物等营养成分,

　　减肥(féi)期间(jiān)适(shì)量吃一些柚子,可为(wèi)身(shēn)体补充一(yī)定营养成分(fēn)。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪(fáng)的作(zuò)用,不能只通过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每(měi)个东西都有它适合自己的(de)大(dà)小，柚子也不例外。

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的(de)，这种小(xiǎo)柚(yòu)子多半是还(hái)没成熟的，味道一(yī)般(bān)都会很酸，当(dāng)然(rán)了，也(yě)不能选太(tài)大的，太(tài)大的柚子，果(guǒ)肉可能没什(shén)么水分，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上的话，好的柚子一般(bān)都是上(shàng)面尖(jiān)，下面(miàn)平，这(zhè)种柚子的品质(zhì)比较好，但要不是这个形状的话，就建议不要(yào)购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话(huà)，在没成熟的时(shí)候表(biǎo)皮(pí)都是青(qīng)色(sè)的，但(dàn)要是(shì)表(biǎo)皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚子的成(chéng)熟(shú)程度是刚刚体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤(gāng)好(hǎo)的，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就(jiù)代表了(le)这个(gè)柚子是(shì)比较老的了，里面已经没有什么水分了，没(méi)有水(shuǐ)分的吃(chī)起来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮摸上去是(shì)光滑均匀、毛(máo)孔小的，而且被光照还能泛着光的，就说(shuō)明这种柚子是生(shēng)长得比较好的，可以(yǐ)放心购买，但要(yào)是摸起(qǐ)来(lái)是比(bǐ)较糙的，外表起着褶子(zi)不泛(fàn)光的，这种柚(yòu)子还是(shì)别选了。

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小孔(kǒng)，那里是(shì)柚(yòu)子的脐部(bù)，用手指按压(yā)柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧紧(jǐn)的，那么这(zhè)个柚子的(de)水分充足(zú)，非常(cháng)的新鲜多汁(zhī)，但如果是软(ruǎn)软(ruǎn)的(de)，能(néng)够按进去的，就说(shuō)明这个柚(yòu)子里(lǐ)面已经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

沙田(tián)柚怎么挑选才(cái)甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多半(bàn)是(shì)还没成熟的(de)，味(wèi)道一般都会很酸，当(dāng)然了，也(yě)不(bù)能选太大的，太(tài)大的(de)柚子，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃(chī)起来也没有什(shén)么味道(dào)。

　　形(xíng)状上好的(de)柚子一般都是上面尖，下面平，这(zhè)种柚(yòu)子的品质比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子在(zài)没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表(biǎo)皮(pí)是比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚子(zi)的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果表皮(pí)是特别(bié)明显的黄(huáng)色，就代表了(le)这个柚子(zi)是比较老的了，里(lǐ)面已(yǐ)经没有什么水分了，没(méi)有水分的(de)吃起来(lái)会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在柚子的(de)下(xià)面有一个(gè)小孔，那里是(shì)柚子的(de)脐部，用(yòng)手指(zhǐ)按压柚子的脐(qí)部，按(àn)上去要是紧紧(jǐn)的，那(nà)么这个(gè)柚子的水分(fēn)充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的，能够按进(jìn)去的，就说(shuō)明这(zhè)个柚子(zi)体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤里(lǐ)面(miàn)已经(jīng)干了，里面的果子(zi)所剩无几了，这种柚子(zi)就可以放弃了(le)。

　　沙(shā)田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙(shā)田柚发源(yuán)于容县清乾隆(lóng)皇所赐而得(dé)名(míng)列为(wèi)贡品(pǐn)，容县种植沙田柚的(de)历史已有(yǒu)两千(qiān)多(duō)年，其果大(dà)形美、味甜蜜且耐贮(zhù)藏，而果实则为(wèi)葫(hú)芦形和梨形，果蒂(dì)部(bù)呈(chéng)短(duǎn)颈状(zhuàng)，果底(dǐ)常有(yǒu)古(gǔ)铜钱大(dà)的环状印圈内有放射沟纹，常称为菊花底或金钱(qián)底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，果肉(ròu)虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟极(jí)耐贮(zhù)藏，果实(shí)可贮藏150-180天(tiān)，贮后(hòu)风味(wèi)尤佳，有着水果(guǒ)珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙(shā)田柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅州金柚(yòu)，树势(shì)强健，一般1-2年枝粗壮较(jiào)直立，果实梨(lí)形或葫(hú)芦形，且单(dān)果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白(bái)色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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