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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄(líng)决(jué)定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那(nà)么经(jīng)常踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青(qīng)少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃(chī)一些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太(tài)阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更(gèng)好，还能最大程(chéng)度的(de)让(ràng)自己的能(néng)力发(fā)挥出(chū)来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要(yào)的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋(péng)友不大注意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专(zhuān)业(yè)足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首(shǒu)饰(shì)，因为(wèi)在身体的(de)对抗(kàng)中，很容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害(hài)，不(bù)管什么运(yùn)动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗(hàn)，把(bǎ)关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的(de)帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要等到累得不行(xíng)的时候(hòu)再大口大口地一(yī)次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步(bù)他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要(yào)是还(hái)原(yuán)慢，连(lián)续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现原形(x225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子íng)，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来(lái)到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国(guó)队的(de)首败(bài)，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国(guó)足(zú)现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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