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小瓜可(kě)以生吃吗

　　小瓜是不可以生吃(chī)的。

　　小瓜的(de)通(tōng)用(yòng)名一般为西葫(hú)芦。西葫芦通(tōng)常(cháng)不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比(bǐ)较常(cháng)见(jiàn)的一种蔬菜，其中含有(yǒu)丰富的(de)维生素、纤维素以及(jí)矿物质等营养成分(fēn)，适当的吃一些西葫芦，能够很好地补充机(jī)体所需的营(yíng)养，

　　也(yě)可以增强体(tǐ)质，能(néng)够起到一定的辅助(zhù)作(zuò)用。但是西葫(hú)芦通常是(shì)用(yòng)于炒着吃，一般(bān)不(bù)建议直接(jiē)生吃。因为西葫芦如果直接生(shēng)吃味道比较苦涩(sè)，里面含有一种叫葫芦素的(de)成分，

　　生吃容(róng)易(yì)对胃肠(cháng)黏膜造成(chéng)一(yī)定的刺激，导致患者出现腹痛、腹(fù)胀(zhàng)以及腹(fù)泻等情况发生，从而会对身体健康造成一定的影(yǐng)响，所以西(xī)葫芦通常不能生吃。

怎么(me)挑小(xiǎo)瓜(guā)甜不甜呢视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜先闻(wén)一闻果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻一(yī)闻，味道(dào)越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐(qí)有的大有的小，有的是凸出来(lái)的，可(kě)的(de)是凹进(jìn)去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的(de)甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　2、捏(niē)一(yī)捏。

　　捏(niē)起来硬邦(bāng)邦(bāng)的(de)像石头一样，这就表示还没有(yǒu)完全成熟，这(zhè)样不管是气味还(hái)是口感要(yào)差很(hěn)多(duō)；捏起(qǐ)来软软(ruǎn)的就表示甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来会有(yǒu)发酵的(de)酒味；捏起来不硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一定要挑选光(guāng)滑没(méi)有破损的，挤压受伤不容(róng)易看出来，但是购买的时候也要留意一下，即(jí)使外面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可能会变味。

挑(tiāo)甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻(wén)。

　　拿起一(yī)个相(xiāng)中的甜瓜(guā)建议先(xiān)闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑(còu)到鼻前闻(wén)一闻，味道(dào)越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的(de)是凸出来的，可(kě)的(de)是(shì)凹进去，建议挑(tiāo)选果脐凸出来的圆圈大(dà)一点的，这(zhè)样(yàng)的(de)甜瓜会更加香甜。

　　第(dì)二：捏一捏(niē)。

　　捏(niē)起来硬邦邦(bāng)的(de)像石头一样(yàng)，这就表示(shì)还(hái)没有完(wán)全成熟，这样不(b魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了ù)管是气味还是口感要差很多(duō)；捏(niē)起(qǐ)来软软(ruǎn)的就表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起(qǐ)来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑没有破损的(de)，挤压受伤不容易看出(chū)来(lá魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了i)，但是购买的(de)时候也要留意一下，即(jí)使外(wài)面看(kàn)起来没事，其实内部(bù)果肉受伤了，可(kě)能(néng)会变味。

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